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　　原标题：孕期洗澡有这些行为，对孕妈会造成伤害，还会导致胎儿缺氧！

　　孕妈洗澡的时候可能会有“晕堂子”的现象，就是洗澡时出现头晕、胸闷还有恶心的症状，这些会导致胎儿短时间缺氧，孕妈脑部供血量也不足，这种情况是比较危险的，孕妈应该预防！

　　隔壁丽丽前两天洗澡可让家人吓坏了，事情是这样的：丽丽在浴室洗澡，一家人都在客厅看电视，家人听到浴室门“咚”的响了一声，丽丽老公赶紧起身看看怎么回事，只见丽丽捂着头、闭着眼睛倚在门上，丽丽老公看到这个情况可是吓坏了，正不知所措的时候，丽丽婆婆听到动静，看到这个情况赶紧招呼把丽丽搀扶出来，丽丽坐在沙发上，好长时间才出声说没事了！

　　丽丽对家人说：“刚才洗澡的时候突然感觉头晕、眼黑甚至呼吸都困难，当时就不能动了，我特别害怕自己站不稳再摔倒了，好在靠在了门上！”家人听到这也是有些后怕，纷纷嘱咐丽丽洗澡时间别太长，稍微洗洗就行了，宁愿每天都洗也不能一次洗的时间太长，那样容易出事！丽丽不用家人嘱咐也知道该怎么做了，也是吓到心里了！

　　看到丽丽的这种情况，小编听到时也是有些后怕，另外也看到孕妈对孕期洗澡应该注意的许多事项还不了解，可能会做出一些有安全隐患的事情来，今天我们来了解，孕期洗澡有哪些行为会导致孕妈头晕胸闷，胎儿短时间缺氧？

　　1、洗澡前饱、饿

　　俗话说“饱不洗头饿不洗澡”这是因为孕妈在洗澡的时候，如果是饥饿空腹状态，会因为洗澡时室内温度高，蒸发孕妈身体水分，还会消耗孕妈体内大量热量，导致孕妈出现头晕眼黑的症状，严重的还会有呼吸不畅、胸闷的症状，所以孕妈不要空腹洗澡！那如果吃过饭就洗澡可以吗？答案是不可以！因为孕妈吃饱后，身体血液会集中在胃部，这是在帮助肠胃消化，是正常的现象，但是这个时候如果孕妈洗澡，就会因为血液都集中在胃部，导致孕妈头部供氧不足，出现头晕恶心的现象！所以说，饱、饥洗澡都不好，会导致胎儿缺氧！

　　2、洗澡水温度高、洗澡时间长

　　孕妈在洗澡间洗澡的时候，水温调的高一点，再加上孕妈洗澡时间长，就会导致浴室温度高、室内空气不流通，这些行为都会导致孕妈头晕气短、胸闷缺氧，孕妈有这些症状，胎儿也会出现短时间缺氧的症状！所以孕妈要注意别有这些行为，虽然我们一直不建议孕妈这样做，但还有很多孕妈在不知道的情况下做出这些行为！

　　3、浴室封闭、空气不流通

　　孕妈在洗澡的时候把门窗关的过紧，就会导致浴室空气不流通，孕妈在洗澡的时候会出现心跳加快、胸闷的现象，孕妈在洗澡的时候要注意时间不要长，浴室也不要过于封闭，那样即使水温不高也会导致浴室温度升高！返回搜狐，查看更多