摘要:
维生素类与人体的健康紧密相关,在上世纪缺衣少食的年代,缺乏维生素的疾病比较多,比如坏血病 ,是由于维生素C缺乏引起,脚气病是由于维生素B1缺乏引起,人体必须的维生素广泛存在于食物中,现代生活已经很少发生缺乏维生素类导致疾病,除非某些病理状态出现了肠道吸收的问题,下面来了解维生素以及它与心血管疾病的相关性。 1 人体必需的维生素 人体必需的维生素有13种,包括维生素A、B族(B1、B2、B6、B12等)、C、D、E。维生素D可以在体内少量合成,其余的维生素必须从外界摄入,人体对维生素的需求量很少,但是起的作用却很大,能够调节人体的能量代谢,它们很多是代谢过程不可缺少的辅酶,缺乏了一种维生素,就会出现一种病理状态。所以维生素的具有摄入性、微量性、调节性和特异性的特点。
Copyright © 2002-2030 武汉坤和助孕中心 武汉坤和助孕中心网站地图sitemap.xml tag列表