准爸课堂｜代孕关键时刻却“不行”了！

　　

　　有姐妹留言反映：自从代孕以来，老公的勃起功能就逐渐下降，每次同房都力不从心。特别是到排卵期，想安排，刚开始不久就“不行”了！这可怎么办？

　　其实，这种情况在代孕夫妇中并不少见，发生率约为3.1%~9.2%。很多情况下是因为精神紧张导致，因为他们担心排卵期受孕失败，就负压临阵，从而容易短暂性引起阳痿，一般排卵期后恢复正常。

　　此外，有些夫妻因为想在排卵期增加受孕几率，就频繁同房，这时男性因为“房事疲劳”而“不行”，不过这种情况规律休息后就会自我恢复。

　　如何让男人摆脱“痿”屈呢？

　　如果出现勃起功能障碍，不要羞于表达，应该及时在正规医院做常规检查，排除一些危险因素。下面代怀孕推荐一些自我调节的方法，供大家参考。

　　1、自我调适。代孕期间要养成良好的生活习惯，保持轻松愉快的心态；同房前，夫妻双方都要全身心的投入，以激起充分的性兴奋；同房时要尽量放松自己，减少思想顾虑，享受性爱过程。

　　2、适当的同房频率。代孕建议1周2次左右，排卵日可加码，但要量力而行。

　　3、体能调节。平日可坚持俯卧撑，一天4组、一组20个，还可多安排户外运动，放松心身，代怀孕推荐每天慢跑或快走1小时。

　　4、行为干预。坚持提肛运动有助于缓解勃起功能障碍，代孕建议每天不定时锻炼一小时。同房时，妻子的协助（体位的选择、女方主动）或借助成人视频刺激。

　　5、牡蛎（生蚝）、韭菜、泥鳅、鸡蛋、虾等食物，对于壮阳都是有很大的帮助的。平常生活中一定要注意健康饮食，不抽烟不喝酒，养成良好的生活习惯。除此之外，药物治疗、激素治疗也可用于男性勃起障碍治疗，但一定要在专业代孕医生的指导下进行。