安庆哪里能找倒人代孕&代怀女孩&不孕百科|多囊卵巢成功受孕的7大方法

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多囊卵巢综合征是一种女性内分泌紊乱综合征，主要表现为女性生殖功能障碍和代谢异常并存，在临床上最为常见。病人有月经失调、闭经、不排卵、多毛、不孕及双侧卵巢增大及多囊性改变等症状。有些病人的症状非常典型，有些病人只有部分症状。以上的症状可归结为长期无排卵，雄激素过多，胰岛素抵抗等。

多囊性卵巢综合征（PCOS）是女性不孕最常见的病因之一，但多囊是可以治愈的，多数妇女通过改变生活方式及积极治疗可成功怀孕。

怎么治疗多囊卵巢综合征？

七种成功怀孕的方法

1、控制体重

很多女性多囊患者都在和肥胖症作斗争，这是因为多囊抵抗了胰岛素的作用，导致糖代谢异常、脂肪代谢异常和卵巢激素分泌异常，所以大多数人都会出现体重增加的问题。

多囊女性因不能排卵或不定期排卵而导致不孕。研究表明：减肥能使排卵恢复正常，减掉体重的5%-10%就能恢复月经周期。所以多囊患者在怀孕之前要控制好饮食和锻炼，来减少体重，这很重要！

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2、控制饮食

良好的饮食习惯对于多囊的女性非常重要。PCOS患者中很多人也存在胰岛素抵抗，研究指出：摄入膳食纤维的饮食方式可以降低胰岛素水平，以此来降低体内的睾丸激素（雄性激素）。

忌吃蛋糕甜点，尽量连果蔬纤维、蛋白质或脂肪一起吃，会减慢吸收速度。

3、经常锻炼

有规律的锻炼可以减轻多囊症状。一项研究表明，有规律的快步走和健康饮食能让月经周期的规律性增加50%。

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进行333运动有助于减肥，稳定体内激素，增加怀孕的机会。（333运动：每周3次、每次运动30分钟、运动时心跳达到每分钟130下。）

4、降血糖药物

降血糖药需要在医生的指导下服用。

5、肌醇营养物质

肌醇能提高多囊女性卵子的质量，具有良好的抗氧化作用，可降低雄激素、调节胰岛素等，要在医师的专业指导下应用。

6、维生素D

多囊患者体内维生素D浓度偏低，可以通过阳光照射、补充维生素D等方式调节多囊的胰岛素抗阻和雄激素过高等症状。

7、排卵药物

多囊卵巢综合症患者可在医生的专业指导下使用排卵药物或者注射排卵针，从而有机会怀孕。

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