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　　女性的魅力之源是卵巢，因此它的保养也是越来越得到都市女性的重视，这需要长时间的保养与坚持，很多女性不了解这方面的知识，下面就请广州柬埔寨妇产医院的医生给大家介绍一下怎样保养卵巢。
　　1、不要敞超负荷的运动或超负荷的体力劳动。
　　2、不要吃减肥药，即使吃也要吃眭质比较温和的减肥药。
　　2、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式卵巢功能检查，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
　　3、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的卵巢功能检查患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。
　　4、常喝牛奶，多摄取鱼、虾等食物，这些食物所富含的职务性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如：何首乌、熟地、黄芪等。
　　以上就是医生对“怎样保养卵巢”做出的介绍，如果还有其他问题，可以****的****。
宫颈糜烂会带来什么危害

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　　许多性生活的女性没有注意性生活的卫生，这导致了宫颈糜烂。轻度宫颈糜烂危害较小，但如果严重，则危害很大。

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　　专家表示，宫颈糜烂对患者的主要危害如下:
　　1、不孕症
　　大约20%至25%的阴道分泌物过多的患者是由宫颈糜烂引起的宫颈癌。如果白带因炎症而变得粘稠和化脓，将不利于精子通过宫颈管，导致不孕。
　　2、影响夫妻生活
　　严重的宫颈糜烂会影响夫妻生活。更值得提醒的是，长期不可治愈的疾病将导致更多的妇科炎症，如盆腔炎，甚至宫颈癌。其次，宫颈糜烂也是流产的一个原因。宫颈糜烂降低了组织弹性，使分娩过程不顺利。
　　3.癌化
　　宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，是已婚妇女的常见病。它是由分娩、流产或外科手术造成的，会损伤颈部，也是由产褥期健康、月经期不卫生和细菌感染造成的。统计显示，宫颈糜烂的宫颈癌发病率是未宫颈糜烂的8-10倍试管婴儿。宫颈癌是慢性宫颈糜烂不可避免的后果。
　　读完以上介绍，希望大家对宫颈糜烂有一定的了解。需要注意的是，如果你发现自己患有宫颈糜烂，你必须及时去看医生。
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　　叶酸和维生素E对每个人来说都不陌生，是备孕的两大宝贝。广东省妇幼保健院生殖中心副主任医师张夕谦表示，总的来说，保持均衡饮食，每天摄入维生素E已经可以满足人体正常的生理需求，有过流产史或卵巢功能不良需要提高生育能力的患者，必须在医生的指导下正确服用维生素E营养药。
　　维生素E又称生育酚、孕酚、生殖维生素、抗不孕维生素，是目前最重要的抗氧化剂之一。它是人类必需的营养元素之一，可以阻断自由基链式反应，从而保护易氧化分子免受活性氧物种和其他自由基的攻击。
　　维生素E是生物膜保护剂，能提高微粒体上酶蛋白的合成和线粒体的氧化磷酸化，有利于参与卵泡成熟和排卵。

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在先兆流产和习惯性流产患者中应用维生素E，可以降低化学物质的毒性作用，降低体内耗氧量，抑制前列腺素的合成，在一定程度上改善妊娠结局。
　　维生素E在人体内无法合成，只能通过食物获得。

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几乎所有的植物种子都富含维生素E，包括各种坚果和含油种子，如花生和芝麻。根据我国的饮食习惯分析，主要是我们做饭时的调和油，比如花生油。
　　张夕谦说，虽然维生素E对人体有许多好处，但不能随意服用。如果没有维生素E的吸收障碍或严重缺乏，每天摄入维生素E可以满足人体正常的生理需求.她建议患者保持均衡饮食，有既往流产史或卵巢功能不良的患者需要提高生育能力等。

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必须在医生的指导下正确服用维生素E。捐卵哪家医院好？捐鸡蛋去哪家医院好
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　　气血不足，五脏俱失，药食调理，补气养血，气血不足，常表现为身体的某些症状。中医认为气血不足会降低抗病能力，长期给哪个医院捐卵会影响人体健康。今天人民健康日报和大家聊聊补气养血。
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