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发布时间:2022-11-27 点击数:469
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在众多海产品当中,螃蟹是受到很多喜爱的,因为螃蟹味道鲜,若是里面有很多蟹黄,味道会更加鲜美,而且螃蟹营养特别丰富,适当食用能滋补身体,但有老人却说,怀孕之后是绝对不能吃螃蟹的,不然对胎儿不好,对此有孕妈想知道,刚怀孕螃蟹能不能吃?

刚怀孕时,胚胎的发育极容易受到外界的影响,是非常不稳定的,所以饮食方面要有禁忌,如螃蟹就不宜吃,这是因为螃蟹有点寒凉,对身体有活血的效果,孕妈在孕早期过多吃螃蟹的话,导致流产风险增加,并且螃蟹体内会有寄生虫,如果进入体内就会诱发胎儿发育畸形,所以在怀孕初期建议孕妈不要吃螃蟹。

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但到了怀孕中期,胎儿进入了稳定期,若是孕妈想吃螃蟹这时候可以适量吃些,螃蟹是蛋白含量极高的食物,进食能补充身体营养,提高免疫能力,虽然可以吃,还是要注意控制数量,每次1到2只就可以了,因为吃太多,就会摄入过多的蛋白质,增加孕妈肝脏和肾脏的负担,不利于健康。

孕妈想要吃螃蟹的时候,一定要选购新鲜而且生猛的,烹调前要清洗干净,必须彻底煮熟后才能吃,千万不能吃半生不熟的,如果有些孕妈怕腥,可以搭配姜和醋一起吃,而且味道也不错,最后对于本来就有消化问题或者体质容易过敏的孕妈,就绝对不要吃螃蟹了。

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