如何拯救你的精子:
1.假如正在服用某些会影响精子的药物,应该跟医师商量是否有其它的替换药物,或是等治疗结束后再考虑生养
2.避免接触杀虫剂,X光,或其它不良的工作环境
3.戒烟,少饮酒
4.留意穿著,要让阴囊保持凉爽,所以避免久坐,不要穿三角内裤,牛仔裤,紧身皮裤等
5.每周维持行房2-3次,让精子能时常替换更新
6.天天摄取足够的维他命c,维他命E,矿物质锌
7.假如精液中出现大量白血球,可以用doxycycline先治疗。
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